【0922防疫記者會綜整】
今天是連續第33天+0,防疫仍不能鬆懈,居家隔離人數2人,無相關公告足跡表。BNT疫苗從明天9/23(四)-10/8(五)施打,從高中依序往下施打,明天縣內有四所學校開打,並備有救護車做好相關預防措施。
請家長注意孩子,施打疫苗前一天不要熬夜、要穿比較寬鬆的短袖,接種前要再確認身體適不適合,如果發燒或者不舒服就不要勉強,疫苗都會幫您保留。接種後一定要休息30分鐘,兩週之內盡量避免劇烈運動,所以在學校體育課也會做調配,如果有胸痛、胸悶,心悸、心跳不規則、呼吸急促、暈厥,運動耐受不良(如沒力氣爬樓梯)等,要儘速就醫。
第九輪提供接種BNT、高端疫苗,BNT第一劑對象是18至22歲、65歲以上、40歲以上的第九類且意願登記選擇BNT的民眾;高端第二劑對象是9/28(含)前符合第二劑接種間隔滿4週以上民眾,截至今日上午 BNT 意願登記 44,292人 ,完成預約者34,709人,高端第二劑意願登記 27,382人,完成預約者20,536人。
第八輪AZ疫苗接種65歲以下於1922平台預約的民眾,有1萬3,218人,將在9/22、9/23日接種,1萬6,288名長照機構及洗腎病患的第二劑,也將從9/28起接種,請鄉親就近施打,區分時段,避免群聚。
75 歲以上長者的2.5萬劑莫德納已到貨,70 歲以上長者推估中央配發3.5萬劑莫德納,也採造冊免預約,通知時間分別是在今天9/22(三)、9/27(一);接種時間分別是在9/24(五)~9/25(六),10/1(五)~10/6(三)。請記得攜帶身分證、健保卡、通知單、接種意願書疫苗接種卡(黃色小卡)
中央流行疫情指揮中心宣布從9/21~10/4全國還是維持在二級警戒,二級強化警戒措施如1.除飲食外,外出全程佩戴口罩。2.實聯制、保持社交安全距離。3.營業場所及公共場域人流控管或總量管制。4.集會活動(含會展、宴席等)人數上限:(1)室內80人,或室內超過80人但容留人數符合室內空間至少1.5米/人(2.25平方米/人)。 (2)室外300人。(3)不符上列條件者,應提防疫計畫。5.會展活動及場館:依照經濟部相關防疫指引辦理。6.餐飲管理及宴席:遵守餐飲防疫指引;宴席不得離桌進行敬酒/茶等社交互動。至於仍須關閉之場所是1. 歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)。2. 遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館及其他類似場所。警戒期間,進香、遶境等宗教活動目前還是被禁止的,媽祖祈福文化節向媽祖稟告後,決定今年暫緩辦理媽祖祈福文化節,待疫情更加穩定,再向媽祖請示。
今天振興五倍券開始預約,數位綁定有3步驟,首先是個人綁定,再來是共同綁定,最後是勾選加碼券。數位綁定就送500元的好食券共四百萬份,數位綁個人的綁定時間從今(110)年9/22~明(111)年4/30,可用信用卡、電子票證、行動支付來綁定,只要選擇你喜歡的數位工具業者並輸入個人資料綁定,之後就不可以再做更正。數位共同綁定最多可以再加4個人,綁定時間從9/22~10/1,在個人綁定完成後將健保卡放入讀卡機在官網登錄,做親友身分認證後即綁定完成。政府加碼快來抽,如500元好食券前四百萬數位綁定免抽籤,國旅券1000元、i原券1000元、農遊券888元、藝fun券600元、動滋券500元、客庄券500元、地方創生券500元,通通只有用數位才會有。登錄官網然後輸入身分證字號等等,選擇加碼券後登錄就可以完成。
「彰化海風振興購物節」召募100家以上濱海六鄉鎮(伸港鄉、線西鄉、鹿港鎮、福興鄉、芳苑鄉、大城鄉)及縣內優質店家共同響應,指定店家也提出多項優惠好康方案,10/24前只要在指定店家消費單筆滿200元,可向店家索取「彰化好禮摸彩券」一張(單筆消費上限5張),若使用行政院發放的振興券消費,還可額外加贈一張,摸彩獎項精彩豐富,包括「Gogoro電動機車」、「iPhone手機」、「Nintendo Switch」、「Apple watch」、「Apple iPad」、「AirPods」、「HomePod mini」以及「濱海優質伴手禮」等多項好禮,歡迎民眾一起來彰化濱海旅遊、購物,享受彰化的濱海風情。
同時也有246部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅Aotter Girls: Girl's Tech Talk,也在其Youtube影片中提到,我們都知道 ASUS 在 3 月份推出了 ROG Phone 5 並在 5 月份推出 Zenfone 8 沒想到今年還可以等到第三支旗艦級的手機 ROG Phone 5s 系列 今天就要來開箱評測 ROG Phone 5s Pro ~ 【製作團隊】 企劃:Linzy 腳本:Linzy 攝影:Chu...
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「8月覆盤」
今天是9/1,未來每個月都要來覆盤上個月的目標跟下個月的規劃,記錄一下自己的規劃跟執行做的還好如何。
今年 OKR 分成3個部分
#工作
【8月覆盤】
本月目標就是好好放鬆,這應該是一個頗為簡單的目標,但執行起來卻是困難重重。原本預計放自己兩個禮拜的長假,最後只放了兩天半XD,實在是,不知道怎麼說我自己了。
預計9月開始會一路忙到明年過年,所以想給自己充充電,8月做的幾件大事有:
「招募一名新員工」
「研發一個新口味湯底」
「突破單次開單筆數最高」
「談成一間 B 端的合作」
其中,最令我感到開心的就是「招募新員工」!
新員工對我來說,不只是一個人手。背後的意義包含:釋滄認可目前我的創業專案以及未來的可看性。
回想過去兩年多,我提了無數次,公司必須把我釋放出來去做更有價值的事,當然,每一件事都可以有其價值,但對於老闆來說最大的價值就是:創造營收。但是,我根本沒有展現到自己的價值所在,老闆也搞不清楚我的價值在哪裡,只覺得我就是不想做目前手邊的工作。(之後的文章再跟大家說明我是怎麼突破瓶頸)
9月參照Evonne 女神的框架,做了一個週計畫表(如圖),左方沒有截到的有「月目標表」去break down 每週的計畫,也把待辦事項分類區分出來,覺得非常有趣,感覺是一人全包的工作規劃XD!
【9月規劃】
「提高單月最高營業額20%」
「上架新產品:起司牛奶鍋」
「IG達到600人追蹤(目前398)、粉專達到400人追蹤(目前198)」
另外,最近有個有趣的工作室計畫在心裡萌芽,希望可以慢慢規劃落地。
#英文
【8月覆盤】
英文我只能說,好荒廢。我還想回去學西文,真是癡心妄想。
每週只靠微薄的讀書會來找回我的語感,實在是覺得愧疚,每天都在工作沒有好好進修自己的語言能力。
【9月目標:考到多益目標】
我還有24天QQ,目標再次訂在:早睡早起,利用早起的黃金一小時,來讀英文。從一小時開始。但是我九月過後不會再把多益當做目標了,反而我想增加一些不同領域的閱讀,一方面增加閱讀能力,另一方面吸收我有興趣的主題的新知。
目前自己覺得比較有興趣的主題是:「食品科學」「生物科技」「軟硬體科技」「醫學」「心理學」「商業」,歡迎大家推薦我書籍或是雜誌~
#健康
【8月覆盤】
對於睡眠,還是有很大進步空間,希望可以7點起床,就必須要11點躺下,8月沒有一天達成目標。
對於運動,恭喜我獲得8月apple watch的運動700分鐘徽章!
8月份:總共運動時間:12小時34分鐘,運動總消耗3202千卡,體能訓練16次。三個圈圈達成天數:10天。(每日目標500千卡)
給大家看一下先前的數據:
7月:共計運動時間:6小時46分鐘,運動總消耗1900千卡,體能訓練6次。
最廢到不行的4月:共計運動時間42分鐘,運動總消耗56千卡,體能訓練1次。(這到底是什麼XD)
運動部分,雖然還沒達到我每天500千卡圈圈的目標,但是越來越近了
【9月目標】
「睡眠:11:30以前睡,7:00起床」
「運動:達成三個圈圈天數超過20天」
#202108覆盤
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疫情期間最痛苦的就是不能到處趴趴走,至於最感謝的就是捐贈疫苗給台灣的國家,因此,來自這些國家的商品,大家都應該「買爆它」啊!
這次要推薦介紹給大家的就是來自於日本九州的「日本名水13°C」,源頭是熊本縣阿蘇山頭,經由玄武岩滲入地底,歷經多年累積,匯集成美味甘甜的天然水,是軟水推薦的知名品牌。
喝軟水好處就是能獲得微量元素的礦物質,喝起來甘甜爽口。另外,瓶身上有超級可愛的熊本部長,吸睛又方便攜帶。
「水」天天都要喝,但其實很難感覺出差異感。不過「水」分成「軟水」跟「硬水」,「軟水」比較甘甜,「硬水」比較苦澀,所以「軟水」適合用來泡茶、泡咖啡,或是使用在高湯料理上,都更具有較佳口感。而且,如果長期飲用高度硬水,會造成身體負擔,也會影響到肌膚美麗。
總之,最近「日本名水13°C」成為我的心頭好,在家隨時隨地想到就喝,打電腦放一瓶在旁邊,提醒自己補充水分,出外戴口罩運動時,也攜帶一瓶,以免中暑。
而且現在購買一箱日本名水,還可以抽最新款的apple watch(尖叫)。好康優惠還有給粉絲的專屬優惠,到八月底前全館打九折,點下面的連結就可以購買
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你以為只有這樣嗎?廠商還特別舉辦回饋粉絲活動,將抽出三位幸運朋友,可以得到一整箱的「日本名水13°C」!大家千萬別錯過!
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我們都知道 ASUS 在 3 月份推出了 ROG Phone 5
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【製作團隊】
企劃:Linzy
腳本:Linzy
攝影:ChuLin
剪輯:ChuLin
字幕:ChuLin
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apple watch 8比較 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最佳貼文
今年 iPhone 擠的牙膏實在太少了,你也是想跳槽的果粉嗎?
除了 iPhone 13 系列,還有這些手機可以~
榜上有三星最新 Galaxy Z Flip3 5G
索尼 Xperia 5 III 跟 Xperia 1 III
以及 Google Pixel 系列,獺友們先看看再做決定啦!
0:00 跳槽嚕
0:59 三星
1:56 Galaxy Z Flip3 5G
2:40 Galaxy S21+ 5G
3:30 Galaxy S21 Ultra 5G
4:33 Sony
5:30 Xperia 5 III
6:21 Xperia 1 III
7:24 Google
8:05 Pixel 5 (耐心等 Pixel 6 啦~~
【製作團隊】
企劃:Ping
腳本:Ping
攝影:貝爾
剪輯:怡君
字幕:怡君
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apple watch 8比較 在 Mamiyoshi Youtube 的最佳解答
▶【2021年最新版】iPhoneのデータ移行のやり方を徹底解説!LINE引き継ぎ , Suica引き継ぎ , 格安SIMの設定 , Apple Watchの移行も全部解説!【iPhone 機種変更】
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https://youtu.be/Jhw8VXVmw2w
▶【iPhone 13 Pro 開封レビュー】13より絶対13 Pro!120Hzとカメラが最強すぎる!ベンチマークとカメラ性能を検証!
https://youtu.be/nZ_ulYVaqw4
▶【iPhone 13 mini 開封レビュー】新色のピンクがかなり良い色!このサイズ感最高!12 miniと重さ比較 / 13と13 miniどっちの大きさが良い?
https://youtu.be/XkZkLCHJpdM
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▶iPhone 13とiPhone 13 Proのカメラ性能を比較したら衝撃的な結果に…【暗所性能比較 レビュー】
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apple watch 8比較 在 Apple Watch S8是不是跟iPhone 14一樣比較少人買 - Mobile01 的推薦與評價
使用智慧穿戴裝置的經驗值為0,但這次對Apple Watch Series 8很心動去大遠百試戴時覺得體積適中,Ultra就真的比較粗獷一點但都可以搭配週年慶優惠, ... ... <看更多>
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如題,最近有點被Apple watch 燒到,比較了一下,SE和8的差異大概就是隨顯還有血氧,不知道各位比較推哪個?自己主要看上的功能是心率和睡眠, ... ... <看更多>
apple watch 8比較 在 [討論] Apple Watch 8代跟Ultra選擇- 看板iOS 的推薦與評價
板上各位大大好
小弟最近搭配電信續約想買Apple Watch
鐵定是會買Lte,有時候去運動就可以不用戴手機了
爬了很多文也看了很多YT介紹 但我還是很猶豫不決到底要買8代還是Ultra
大家都說不會極限運動或是很outdoor常常爬山一堆功能根本用不到,8代都做得到,不需要多花那一萬
但也有人覺得Ultra很值,不會後悔,真的讓我選擇障礙發作的很嚴重
小弟本身平常有戴天梭表,重量應該是還能接受,另外我真的很常撞到我的錶:)
運動的話就是重訓跟跑步,大多室內,偶爾打籃球(但會碰撞好像還是不建議戴著?)
希望板上各位AW的使用者可以給一些建議
謝謝各位!
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